velomaratonas.lt 2017 m. rugpjučio 16 d. 11:08 Siųsti nuorodąSiųsti nuorodą   |   SpausdintiSpausdinti   |   Komentarai

Būk saugus: žinomo specialisto patarimai

Dviratininkų treneris Vaidas Rimkus pataria, kaip išlikti saugiam minant dviratį didmiesčiuose.

Vaidas Rimkus
Vaidas Rimkus
   
Siekdami savo bendruomenės, kurios daugumą sudaro didžiųjų miestų gyventojai, saugumo kelyje, „Velomaratono” organizatoriai parengė seriją trumpų videorekomendacijų. Jas pateikė žinomas dviratininkų treneris Vaidas Rimkus.

Šias rekomendacijas galima pamatyti „Velomaratono” kanale „Youtube” ir „Facebook” paskyroje.

„Norime, kad dviratininkai paprastais žodžiais iš savo bendraminčio lūpų išgirstų ir pamatytų tai, kas didina jų saugumą važiuojant dviračiu mieste. Vaidas pats numina labai daug kilometrų mieste ir treniruoja kitus žmones. Jis žino, kas svarbiausia keliaujant dviračiu į gatves”, - sakė „Velomaratono” komunikacijos direktorius Rytis Sabas.

V.Rimkaus rekomendacijos:

Būtinos saugumo priemonės
  •     Patikrinkite, ar dviratis yra techniškai tvarkingas, ar veikia stabdžiai, pavaros.
  •     Patikrinkite, ar yra pakrauti ir veikia signaliniai žibintai.
  •     Būtinai dėvėkite šalmą.
  •     Jei žinote, kad kelionė užtruks ir teks važiuoti tamsiu paros metu, būtinai turėkite ir dėvėkite šviesą atspindinčią liemenę.


Važiavimas dviračių takais
  •     Laikykitės dešinės tako pusės.
  •     Dėvėkite šalmą – nežinia, kas įšoks į dviračių taką. Net ir lėtai važiuojant traumos būna skausmingos.
  •     Pasirinkite saugų greitį – ne tik sau, tačiau ir aplinkiniams. Juk šalia dviračių takų dažniausiai yra pėsčiųjų takai. Tad svarbu atsiradus kliūčiai spėti sustoti.
  •     Kad ir kaip malonu važiuoti klausantis muzikos, reikia girdėti, kas vyksta aplink. Tad ausinukų reikėtų vengti.

Sankryžos ir perėjos
  •     Sankryžos su perėjomis yra dviejų tipų – su pažymėtu dviračių taku ir be jo. Tomis, kurios yra pažymėtos, galima važiuoti dviračiu. Nežymėtomis perėjomis reikia dviratį persivaryti. To reikia jūsų pačių saugumui.
  •     Važiuodami per žymėtą perėją prisiminkite, kad šalia jūsų yra pėstieji. Jie gali sudaryti netikėtų situacijų. Tad mano rekomendacija yra visose perėjose nulipti nuo dviračio.

Kur galima važiuoti
  • Važiuoti pėsčiųjų taku ir šaligatviu, jei ant jo nežymėtas dviračių takas, yra draudžiama. Privalote rinktis arba dviračių taką, jei toks yra, arba kelią.
Daugiau naujienų iš kategorijos Patarimai
KOMENTARAI
 
 

LSD "Žalgiris" sporto bazė

Olimpiečių g. 17, Vilnius 852751477
 

Savicko sporto klubas

Ąžuolyno 7, Vilnius 852362223
 

EFFECTUS

Laisvės pr. 60, Vilnius 852414493, 868740701
 

ROYAL ATHLETIC CLUB

M.K.Čiurlionio g. 84A, Vilnius 852159383
 

SUPERGYM

Laisvės pr. 82, Vilnius 852703132
 

Šokių studija „Kandela“

Savanorių pr. 178, Vilnius 8 686 528 13 info@kandela.lt

EgoForte

Savanorių pr. 124 A, Vilnius 852161919 info@egoforte.lt
 

Žalgirio sporto kompleksas

A. ir J. Gravrogkų g. 4, Kaunas, 837351620, 8604 03155
 

Sporto kompleksas Sugihara

Č.Sugiharos g. 3, Vilnius (8 5) 270 57 10
 

„Geležiniai žmonės“

Jurbarko g. 2, Kaunas 837 264470 837 314093
 

Teniso aikštynas "EcoTENNIS"

VŠĮ ,,Ekotenisas” Draugystės g. 10, Kaunas info@ecotennis.lt + 370 640 46661, + 370 37 452852
 

Sporto klubas "Margiris"

Naujoji g. 52, Alytus

"Victoria Gym"

Trinapolio g.11, Vilnius
 

FORUM Sporto klubas

Konstitucijos pr. 26, Vilnius
 

"Vilniaus Sigmos" sporto centras

Kalvarijų g. 125, Vilnius
 

Sporto klubas "Žalgiris"

Ūdrijos g. 2a, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo klubas "Šaulė"

Ugniagesių g. 8, Alytus
 

Sporto ir sveikatingumo centras "Ąžuolynas"

Sporto g. 3, Kaunas
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas