LSU skatins jaunimą sportuoti

Jau kitą savaitę Lietuvos sporto universitetas pradeda unikalų projektą „Judėk kartu su LSU“. Jo metu universiteto Sporto ir laisvalaikio centro specialistai, skatins jaunimą sistemingai sportuoti ir populiarinti sportą visiems.

Šiuo projektu Universitetas prisidės prie kasmetinės Europoje vykstančios „Now We Move“ kampanijos, skatinančios masinį sportą ir fizinį aktyvumąMG „Move week 2013“ renginio. Juo siekiama iki 2020 metų šimtu milijonų padidinti sportuojančių europiečių skaičių, mažinti atotrūkį tarp daugiau ir mažiau sportuojančių šalių gyventojų.

„Move week“ pirmą kartą surengta praėjusiais metais, tuomet 120-yje renginių dalyvavo 140 000 europiečių iš 23 šaliųSZ.MG

Lietuvoje toks renginys vyks pirmą kartą. „Judėk kartu su LSU“ projektu siekiama kuo daugiau jaunimo sudominti aktyvia sportine veikla, didinti jaunimo užimtumą per fizinį aktyvumą. Idėjos autoriai sportu sieks apjungti Kauno jaunimą, skatins būti aktyviais ir reguliariai sportuoti. „Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie nedidelį fizinį aktyvumą, jo žalą, rengiami įvairūs seminarai, konferencijos. Projektu „Judėk kartu su LSU“ ne žodžiais, o praktiniais užsiėmimais skatinsime sveikatingumą, didinsime jaunimo fizinį aktyvumą“,- teigė LSU Sporto ir laisvalaikio centro vyr. specialistė Goda Mankutė.

„Judėk kartu su LSU“ renginiai vyks spalio 7-13 dienomis Universiteto sporto bazėse, Kauno sporto halėje ir Ąžuolyno parke. Kauno moksleiviai ir studentai jėgas išbandys 3x3 krepšinio, virvės traukimo, tinklinio, plaukimo ir kitose varžybose.



LSU docentės dr. Renatos Rutkauskaitės komentaras:

„Lietuvos Sporto universiteto dėstytojų atliktas tyrimas rodo tendenciją, kad vidutiniškai besimokantys yra šiek tiek fiziškai aktyvesni už kitus tiriamuosius. Be to, mažėjant mokinių fiziniam pajėgumui, blogėja ir mokymosi rezultatai. O žinant tai, kad fizinis pajėgumas yra patiriamo fizinio aktyvumo rezultatas, galima daryti išvadą, kad fizinis pasyvumas tiesiogiai susijęs su blogesniais mokymosi rezultatais.

Tuo tarpu didėjantis mokymosi krūvis, auganti konkurencija besirūpinant ateities studijomis, skatina vaikus ir tėvus vis daugiau papildomai laiko skirti mokymosi rezultatų gerinimui. Tačiau būtina nepamiršti, kad per dideli krūviai mažina aktyviam poilsiui skirtą laiką, o tokiu būdu patenkama į “uždarą ratą”, kai pastangos siekti geresnių mokymosi rezultatų fizinio aktyvumo mažinimo sąskaita, tik prastina protinės veiklos rezultatyvumą.

Nepakankamas fizinis aktyvumas tarp įvairių šalių vaikų ir jaunimo nuolat kelia susirūpinimą. Nors Lietuvos vaikai ir nepasižymi dideliu nutukimu, tačiau mažėjantis fizinis aktyvumas ir tuo pačiu blogėjantis jų fizinis pajėgumas gali užauginti visuomenę, kuri išsiskirs dideliu nutukimu, prasta sveikata bei protiniu darbingumu.

Nėra abejonių, kad nepakankamas fizinis aktyvumas neigiamai veikia vaikų augimą ir brendimą.  Šiuolaikiniai vaikai vis dažniau aktyvią veiklą keičia mažiau aktyvia, pasyvia laisvalaikio praleidimo forma: žiūri televiziją,  žaidžia kompiuteriu, bendrauja su draugais ir pnš. Specialistus neramina tai, kad gal būt po kelių metų nebepamatysime vaikų smagiai spardančių futbolo kamuolį kieme, laipiojančių į medžius ar šokinėjančių per jūros bangas.

Sistemingas, nuolatinis fizinis aktyvumas kol kas dar sunkiai prigyja tarp vaikų ir suaugusiųjų  žmonių.

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) rekomenduojamo fizinio  aktyvumo (po vieną valandą  per dieną) vaikai ir paaugliai nepatiria. Anot mokslininkų, atlikusių šį tyrimą, būtina nuolat skatinti ne tik vaikų ir paauglių, bet ir suaugusių sistemingą fizinį aktyvumą, kuris, tikėtina, susijęs su aktyvesniu protiniu darbingumu.“