Amžius – ne riba naujiems iššūkiams

Šiemet Lietuvos moterų sporto asociacijos (LMSA) prezidentė J.Bartaškienė šventė 65-erių metų suskaktį. Bet tai nesutrukdė jai imtis dar vieno iššūkio – nugalėti seną vandens baimę ir dalyvauti šuolių į vandenį projekte. Šuoliai nuo tramplino jai taip patiko, kad su šia sporto šaka energija trykštanti moteris nė neketina atsisveikinti – štai prieš porą savaičių ji dalyvavo veteranų varžybose ir džiaugiasi iškovojusi antrąją vietą. 

 

„Man patinka ši sporto šaka – plaukioti nemėgstu, o čia padarai 20 šuolių ir vanduo taip gražiai nugludina kūną – labai gerai jaučiuosi po vandeniu, man tiko  ši sporto šaka. Nugalėjau baimę ir esu užtikrinta, kad aš valdau savo kūną“, - J.Bartaškienė ir toliau ketina tobulinti šios sporto šakos įgūdžius bei dalyvauti varžybose. 

 

J. Bartaškienė dalyvaus ir liepos 10–12 d. Dubingiuose pirmąkart rengiamame sporto ir promogų festivalyje „Strops“, kuris pasiūlys pažintį su 40 sporto šakų ir garsiais sportininkais.

 

Sportas šią moterį lydi nuo jaunų dienų. Ji prisimena, kaip būdama pirmokė pradėjo lankyti baletą ir šoko jį trejus metus. Nuo penktos klasės J.Bartaškienė pasinėrė į sportinę gimnastiką. Ji tapo daugkartine Lietuvos gimnastikos čempione, SSRS sporto meistre.  „Vėliau dirbau trenere, man labai gerai sekėsi, paskui pasiūlė darbą Veterinarijos akademijoje Sporto katedroje. Pirmoji Lietuvoje pradėjau propaguoti aerobiką ir po 10 metų gavau Lietuvos nusipelniusios aerobikos trenerės vardą – esu tokia vienintelė Lietuvoje. Sportas – mano gyvenimas. Be jo neįsivaizduoju savo kasdienybės“, - visą gyvenimą LMSA prezidentė sukasi sporto ritmu. 

 

Daugelį metų atidavusi gimnastikai, J.Bartaškienė teigia, kad tai – visų sporto šakų pagrindas. Gimnastikos įgūdžiai jai padėjo ir sukantis ant parketo televizijos šokių projekte. „Šokdama parodžiau, kad galiu konkuruoti su jaunimu, įrodžiau, kad ir 65-erių  galima šokti į vandenį. Jeigu nuo mažens sportuoji, jeigu kūnas paruoštas, jeigu visą laiką aktyviai judi, amžius – ne riba dalyvauti ir tokiose varžybose. Aš neįsivazduoji, kad žmogus gali nejudėti – tai privalu, norint ilgiau būti sveikam ir energingam. Juk sportuojant – geresnės emocijos ir sveikata“, - aktyvi moteris – geros sveikatos, nuotaikos ir energijos pavyzdys. „Nei aš vitaminų geriu, aš papildų vartojų“, - judėjimas – geriausias vaistas nuo visų ligų. 

 

Sportas – ne tik sveikatos, bet ir grožio šaltinis. Anot J.Bartaškienės, ji negali pasigirti gerais fiziniais duomenimis. „Nei aš aukšta, nei aš turiu ilgas kojas. Mano mama mažiau 80 kg gyvenime nesvėrė – ji buvo tokia tvirta moteris. O aš, sistemingai judėdama, niekada daugiau kaip 68 kg nesu svėrusi. Su kuo šokdavau, iš karto pastebėdavo, kad esu sportininkė. Mano kūnas stangrus. Ir grožis slypi ne centimetruose. Kita būdama ir idealių kūno matmetų, suglebusi. Moteris turi būti stangri – čia visas grožis“, - įsitikinusi moteris. 

 

J.Bartaškienė turi ir savo moterų sporto klubą „Auksinis amžius“. Jauniausioms klubo lankytojoms – per 40 metų, bet didžioji jų dauguma – auksinio amžiaus moterys. „Vedu joms užsiėmimus – jogos pratimų duodu, mokau pilateso, gimnastikos, šokių judesių. Dalyvaujam festivalių programose. Jos pačios sako, kad lanko aerobiką. Anūkams tai – stebuklingas žodis – močiutė eina į aerobiką! Bet tos aerobikos ten nė kvapo. Tai gera mankšta su gera muzika vyresnio amžiaus žmonėms“, - pasakoja klubo vadovė. Užsiėmimus ji veda dviems grupėms dukart per savaitę, taigi pati su auksinio amžiaus moterimis ji sportuoja keturiskart per savaitę. Tačiau tokio fizinio krūvio energingai šešiasdešimtmtei maža. „Bet su dviračiu pavažinėju, pajūryje visada pabėgioju, organizaciniais reikalais užsiimu – visur lekiu, važiuoju. Aš tokia užimta – jūs neįsivaizduojate“, - žodžius ir užsiėmimus beria LMSA prezidentė. 

 

Dviračiai – bendras jos ir vyro pomėgis. Sutuoktinių pora prieš kelerius metus įsigijo kemperį ir taip mėgsta keliauti po Lietuvą. Keliaudami visada su savimi pasiima ir dviračius. 

J.Bartaškienės 74 merių sutuoktinis buvęs lengvaatletis, tačiau dabar pagrindinis jo sportas, šypsosi moteris, - darbas: „Vyras 54 metus dirba vyr. energetiku Sporto halėje. Jis ir šiandien Halėje bėgte – reikia užlipti aukštyn? Nė vienas jaunas taip neužlipa. Nejaučiu, kad tarp mūsų 10 metų skirtumas, nors gruodį jam bus 75-eri“.  

 

J.Bartaškienė norėtų su savo vyrų lankyti ir šokių klubą. Tačiau jos sutuoktinis nepasiduoda ir juokdamasis vis išsisuka – kai išeis į pensiją, tada. „Labai noriu šokti, - patyrusi šokių malonumą televizijos projekte prie šio pomėgio nori grįžti moteris. - Puoselėju mintį, kad kai vyras išeis iš darbo, aš šokinėsiu į vandenį, o jis plaukios baseine ir vieną kartą per savaitę, penktadieniais, eisime į kokį klubą pašokti su bendraminčiais, po to išgersime po vyno taurę, atsipalaiduoti. Suorganizuosiu tokių vyresnių žmonių konkursą“, - idėjų ir norų J.Bartaškienei nestinga. 

 

Gal nusižiūrėjusi į anūką, J.Bartaškienė turi ir dar vieną svajonę – išmokti žaisti tenisą. Kitas moters vaikaitis žaidžia krepšinį. „Mano sūnūs apėjo visus pagrindinius sportus, bet rimtai neužsikabino“, - prisiminė moteris. Kol vaikai buvo maži, jų gimtadienius moteris paversdavo spalvingomis sporto šventėmis. „Dabar laikai pasikeitė – visi suaugę, visi skuba. Žadu rengti kartą per metus šeimų šventę, kad susirinktų giminės ir kokias 2–3 valandas pasportuotų, o paskui jau susėstume prie vaišių stalo. Vis ruošiuosi ir turbūt šiemet rugpjūtį padarysiu“, - dar vieną idėją brandina J.Bartaškienė.   

 

O artimiausu metu ji žada pasinerti į Lieknėjimo stovyklų organizavimą moterims: „Rengdamasi šuolių į vandenį projektui numečiau 6 kg. Lieknėjimo stovyklose, kurias ketinu rengti Birštone, Palangoje, pasidalinsiu savo patirtimi – mitybos, judėjimo, pratimais namuose“, - nurimti nežada LMSA prezidentė.  

 

*  *  *

 

Liepos 10-12 dienomis seminarų ir poilsio centre „Dubingiai“ vyks net trijų dienų sporto ir pramogų festivalis „Strops“. 

 

Viso festivalyje bus pasiūlyta apie 40 skirtingų sporto šakų – žmonės galės išbandyti jėgas teniso, krepšinio, tinklinio futbolo, kvadrato, paplūdimio, padelio teniso, badmintono, įvairių distancijų bėgimo, dviračių sporto, boulingo, šachmatų, šaškių, smiginio, vandens sporto šakų varžybose, vyks ėjimo su šiaurietiškomis lazdomis, jogos, aerobikos, gatvės šokių užsiėmimai, karatė ir savigynos mokymai. Vakarais renginio dalyviams bus pasiūlytos įvairios pramogos, šokiai. Be viso to, organizatoriai siekia, kad kiekvieną sporto šaką pristatytų garsūs sportininkai. Teritorijoje bus įrengtas palapinių miestelis, o tie, kurie norės gyventi patogiau, galės apsigyventi keturiuose viešbučiuose. Juos reikėtų rezervuotis iš anksto.Išankstinė registracija vyks ir į sporto renginių varžybas, tačiau net ir paskutinę akimirką užsimanę išbandyti jėgas galės užsirašyti į dalyvių sąrašą, jei dar bus likę vietų.