Jau išjudino trečdalį Lietuvos

Prieš dvi savaites prasidėjęs Kūno kultūros ir sporto departamento finansuojamas bei partnerių - Lietuvos sporto universiteto, VŠĮ Sveikatinimo programos bei profesionalių asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ vykdomas sveikatinimo ir lauko sporto veiklų projektas „Judėjimas - sveikatos šaltinis“ įsibėgėja. Sveikatinimo renginiai jau aplankė nemažą dalį Lietuvos - 20 iš 60 savivaldybių.  Kiekvieną dieną mobili trenerių grupė su visa fizinio pajėgumo testavimo ir įvertinimo įranga aplanko vis kitą savivaldybę. 
 

Iki gruodžio 3 d. jau pabuvota Panevėžio, Trakų, Molėtų, Kauno rajono, Elektrėnų, Ignalinos, Zarasų, Utenos, Anykščių, Visagino, Švenčionių, Kėdainių, Kaišiadorių, Joniškio, Birštono, Prienų, Palangos, Šalčininkų, Jonavos, Ukmergės savivaldybėse.
 

Renginių metu sveikatinimo specialistai miesto bendruomenę konsultuoja sveikos ir aktyvios gyvensenos klausimais, padeda jiems atlikti testus ir įvertinti gautus rezultatus, supažindina su šiaurietiško ėjimo, bėgimo bei sporto gryname ore visais metų laikais nauda Kiekvienas apsilankę gauna 12 mėnesių nemokamą narystę video mankštų portale www.sportobirza.lt bei galimybę tęsti fizines veiklas. Džiugu, jog vidutiniškai renginyje apsilanko apie 200 dalyvių, o nuo projekto pradžios savo fizinio pajėgumo vertinimą atliko per 6000 žmonių, vyriausia dalyvė buvo 92 metų uteniškė Elvyra, kuri labai mėgsta šiaurietišką ėjimą, o jauniausias, vos 4 metukų Justas iš Jonavos.

Vienas iš projekto vykdytojų Mantas Bilotas pasidžiaugė, jog kiekviena išvyka virsta miesto sporto renginiu:  „Kol kas įspūdingiausiai priėmė Kaišiadorys, kur miesto valdžia projekto apsilankymo proga surengė tikrą sporto šventę ir komandą bei dalyvius pasitiko su orkestru, vėliau miesto sporto bendruomenė su valdžios atstovais atliko fizinio pajėgumo testus bei prisijungė prie bendros mankštos. Molėtuose vykęs renginys sutraukė ypač daug šiaurietiško ėjimo entuziastų, Birštonas sužavėjo aktyviais senjorais, kurie negailėjo pagyrų tokiai akcijai ir aktyviai savo pavyzdžiu kvietė į sportines veiklas įsitraukti ir jaunimą, Joniškyje miesto meras gyventojams linkėjo būti aktyviems ir žiemos metu, vėliau visi susirinkę su komanda kartu atliko šiaurietiško ėjimo treniruotę. Šalčininkų bendruomenė ir ypatingai jaunimas buvo labai patenkinti pažintimi su taisyklingo bėgimo pradmeninis, įgijo fizinio pajėgumo vertinimo patirties bei džiaugėsi akcijos rėmėjų prizais“ – įspūdžiais dalijosi organizatorius. 

Renginio organizatorius ypač džiugina tai, kad renginiai sutraukia įvairaus amžiaus žmones, kurie aktyviai bendrauja su treneriais ir atlieka fizinio pajėgumo nustatymo testus. Tai paprasti, namų sąlygomis atliekami testai, kurie suteikia svarbios informacijos apie kūno pusiausvyros, raumenų jėgos, organizmo funkcinio pajėgumo stovį. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms, žinant jog su metais keičiasi raumenų masės struktūra, silpnėja organizmo koordinaciniai gebėjimai, vyksta regeneraciniai procesai, kuriuos galima ženkliai sulėtinti taikant fizinius krūvius bei atliekant nesudėtingus pratimus, kurių ir mokomi renginių dalyviai.

Dėl itin prastų oro sąlygų vykusių renginių metu Klaipėdoje ir Kauno rajone, bei vietinių bendruomenių prašymu renginiai bus pakartoti.

Artimiausi „Judėjimas - sveikatos šaltinis“ projekto renginiai vyks aikštėse tokiu grafiku:
 

Gruodžio 3 d. Kaunas 18val. (prie Lietuvos sporto universiteto centrinio pastato)

Gruodžio 4 d. Marijampolė 12 val. (centrinė miesto aikštė)

Gruodžio 5 d. Gargždai 10 val.,  Šilutė 15 val. (centrinė miesto aikštė)

Gruodžio  6 d. Vilkaviškis 10 val. (prie Kultūros centro), Kazlų Rūda 15 val. (centrinė miesto aikštė).

Gruodžio 7 d. Širvintos 12 val. (savivaldybės aikštė).

Gruodžio 8 d. Lazdijai 14 val. (centrinė miesto aikštė).

Gruodžio 9 d. Pagėgiai 12 val. (centrinė miesto aikštė).

Gruodžio 10 d. Varėna 12 val. (centrinė miesto aikštė).

Gruodžio 11 d. Kupiškis 15 val. (centrinė miesto aikštė).

Gruodžio 12 d.  Kalvarija 10 val. (miesto sode, prie eglutės),  Druskininkai 15 val. (aikštė, prie Akvaparko).

Gruodžio 13 d., 13 val, Alytaus rajonas (centrinėje Daugų aikštėje). Alytus 18 val. (prie Alytaus arenos).
 

Organizatoriai kviečia miestų bendruomenių, sporto centrų ir klubų narius bei visus sveika gyvensena besidominčius aktyvius piliečius atvykti į renginius, sužinoti daugiau apie savo fizinį pajėgumą ir išbandyti fizines veiklas, kurios yra energijos, pakilios nuotaikos ir svarbiausia – geros savijautos šaltinis.

Daugiau informacijos apie projektą: "Sporto birža" facebook paskyroje ir tel. +37069979877 arba el. paštu info@sportobirza.lt