Sportą paversti gyvenimo dalimi

Kai norime rūpintis oda, renkamės kremus ar kaukes, kai reikia pasirūpinti plaukais, ieškome jiems puoselėti skirtų priemonių. Tačiau neveltui sakoma, kad sveikatos nusipirkti neįmanoma. Bet įmanoma ją stiprinti ir turėti gerą sveikatą bei gražų kūną patiems, tik dėl to neteks eiti į parduotuvę. Pasak marijampoliečių, kuriuos aplankė Kūno kultūros departamento inicijuojamas aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas - sveikatos šaltinis“, dėl sveikatos ir gražių formų teks sportuoti ir sportą paversti gyvenimo dalimi.



Marijampolės savivaldybės sporto skyriaus vedėjas Vytautas Papečkys tikino, kad Marijampolėje sportuoti galimybių yra visų amžiaus grupių žmonėms, tačiau nepaisant to, švietimas apie aktyvų gyvenimo būdą, sporto šakas, fizinę būklę yra reikalingas ir net būtinas. Jo manymu, pirmiausia už savo sveikatą esame atsakingi patys, o tik po to galima galvoti apie sveikatos sistemą.

„Prieš kelis metus išmėginau šiaurietišką ėjimą ir man labai patiko. Šis sportas padeda atsigauti net ir po kokių negalavimų, sveikatos sutrikimų. Vaikštau kasdien, jei galiu - bent šiek tiek prieš darbą ir bent pusvalandį po darbo“, - pasakojo V.Papečkys, šiaurietišką ėjimą pamilęs dar ir dėl to, kad treniruotės metu dirba daug raumenų grupių, gerėja širdies darbas.

Marijampolietė Aiva tikino sportuojanti ir žiemą, ir vasarą: „Kai sportuoji dėl savęs ir tai yra malonu, metų laikas neturi reikšmės“. Pasak merginos, tiesiog svarbu rasti sau tinkančią ir patinkančią sporto šaką ir tikslą. Vieniems sportas gali būti geros sveikatos garantas, kitus motyvuoja gražios ir sportiškos kūno formos. O galiausiai tai tampa gyvenimo dalimi. Be to Aiva įsitikinusi, kad moteris, norinti būti graži, sportuoti privalo.

Organizatoriai primena, jog projektas „Judėjimas - sveikatos šaltinis“ sumanytas kelti domėjimąsi sveika ir aktyvia gyvensena, burti visų amžiaus grupių žmones aktyvesniam judėjimui ir sportui gryname ore bet kokiu metų laiku. Kiekvienas užsiregistravęs dalyvis gaus nemokamą metinę virtualių treniruočių narystę portale „Sporto birža“ ir galės sportuoti virtualiai ištisus metus.

Artėjantys  „Judėjimas - sveikatos šaltinis“ projekto renginiai:

Gruodžio  6 d. Vilkaviškis 10 val., Kazlų Rūda 15 val. centrinėse miestų aikštėse.