Alytuje - aerobinės gimnastikos čempionatas

Surengti 2016 metų Lietuvos aerobinės gimnastikos pereinamosios lygos čempionatą Alytuje miesto merui Vytautui Grigaravičiui pasiūlė Lietuvos aerobikos federacijos prezidentė Roma Aleksandravičienė ir SSK „ŠaulėGym“ aerobinės gimnastikos trenerė Loreta Spitrytė.

Aerobinė gimnastika – sporto ir šokio derinys
Aerobinė gimnastika – jauna, tačiau vis labiau populiarėjanti gimnastikos sporto šaka, kurioje sportininkai turi atlikti ne tik įvairius pratimus, reikalaujančius lankstumo, jėgos, greičio, puikios  koordinacijos, bet ir ištvermės bei didelių valios pastangų. Sportininkai pagal muziką atlieka didelio intensyvumo pagrindinius aerobikos judesius, jungia juos su sudėtingais jėgos, šuolių, lankstumo ir pusiausvyros pratimais. Visos šios fizinės ypatybės turi būti rodomos varžybinio pratimo metu, atliekant sudėtingus koordinacijos judesius ir kitus elementus dideliu intensyvumu be poilsio intervalų.

Aerobinės gimnastikos varžybų metu dalyviai varžosi  vienetų, mišrių porų, trejetų, penketų, "aerodance" ir "aerostep" rungtyse skirtingose amžiaus grupėse. Varžybinio pratimo metu turi būti rodomas muolatinis lankstumas, jėga ir septyni pagrindiniai sportinės aerobikos žingsniai (ėjimas, bėgimas, spyris, kelio kėlimas, mostai, įtūpstai, šuoliukai kojomis žergtai ir glaustai). Muzikos ritmas ir stilius yra suderinamas su choreografija ir sudėtingais elementais. Sportininkas arba sportininkai turi aktyviai judėti po visą aikštelę, išnaudoti visus keturis aikštelės kampus ir skirtingas judėjimo kryptis.



Tikslas – populiarinti aerobinę gimnastiką Alytuje
Aerobinės gimnastikos idėja Lietuvoje buvo pradėta propaguoti 1992 metais. Tada buvo surengtos pirmosios aukštųjų mokyklų sportinės aerobikos varžybos mūsų šalyje – Lietuvos studentų sportinės aerobikos pirmenybės.

Anot Lietuvos aerobikos federacijos prezidentės, vienas iš šio čempionato tikslų – populiarinti aerobinę gimnastiką Alytuje ir kituose Lietuvos miestuose. „Siekiame atgaivinti aerobinės gimnastikos varžybas Jūsų mieste. Tikimės, kad šis sportas Alytuje tik populiarės, kadangi aerobine gimnastika jaunimas itin domisi. Šiomis varžybomis taip pat siekiama stiprinti sportininkų sveikatą, gerinti jų parengimo formas ir metodus, populiarinti aerobinę gimnastiką visoje Lietuvoje“, – kalbėjo R. Aleksandravičienė.

Varžybų dieną į Alytaus sporto ir rekreacijos centrą sugūžės sportininkai iš Vilniaus, Kauno miesto ir rajonų, Klaipėdos, Panevėžio, Jonavos, Visagino, Lazdijų, Veisiejų, taip pat dalyvaus ir sportininkės iš Alytaus sporto ir sveikatingumo klubo „ŠaulėGYM“. Šių varžybų globėju tapo miesto meras V.Grigaravičius.

Palaikyti alytiškių ir pamatyti gražų renginį yra kviečiamas kiekvienas. Net ir tiems, kurie nėra girdėję apie šią sporto šaką, reginys paliks neišdildomą įspūdį!