2018 05 17
Ėjimas
Emocinė sveikata, jos stiprėjimas ir darbingumo pagerėjimas – pagrindiniai šiaurietiško ėjimo privalumai.
2018 05 16
Mityba
Visavertė mityba gali padėti kūnui efektyviau judėti trenituotės metu ir paspartinti raumenų atsistatymą po jos.
2018 05 09
Pasiruošimas
Pasak specialistų, svarbu laikytis taisyklių ir nepamiršti paruošti organizmo, nes neapgalvoti judesiai ir raumenų pertempimas gali apkartinti startą.
2018 04 20
Patarimai
Pasak sporto medicinos gydytojo Kęstučio Linkaus, spontaninis aktyvumas yra naudingesnis už suplanuotą.
2018 04 17
Treniruotės
Sustiprinti po žiemos nusilpusį organizmą geriausia sveika mityba ir sportinė veikla. Svarstantiems: vienam ar su grupe sportuoti - specialisto patarimai.
 LSD "Žalgiris" sporto bazėOlimpiečių g. 17, Vilnius 852751477 |
 Savicko sporto klubasĄžuolyno 7, Vilnius 852362223 |
 EFFECTUSLaisvės pr. 60, Vilnius 852414493, 868740701 |
 ROYAL ATHLETIC CLUBM.K.Čiurlionio g. 84A, Vilnius 852159383 |
 SUPERGYMLaisvės pr. 82, Vilnius 852703132 |
 Šokių studija „Kandela“Savanorių pr. 178, Vilnius 8 686 528 13 info@kandela.lt |
|||||
 EgoForteSavanorių pr. 124 A, Vilnius 852161919 info@egoforte.lt |
 Žalgirio sporto kompleksasA. ir J. Gravrogkų g. 4, Kaunas, 837351620, 8604 03155 |
 Sporto kompleksas SugiharaČ.Sugiharos g. 3, Vilnius (8 5) 270 57 10 |
 „Geležiniai žmonės“Jurbarko g. 2, Kaunas 837 264470 837 314093 |
 Teniso aikštynas "EcoTENNIS"VŠĮ ,,Ekotenisas” Draugystės g. 10, Kaunas info@ecotennis.lt + 370 640 46661, + 370 37 452852 |
 Sporto klubas "Margiris"Naujoji g. 52, Alytus |
|||||
 "Victoria Gym"Trinapolio g.11, Vilnius |
 FORUM Sporto klubasKonstitucijos pr. 26, Vilnius |
 "Vilniaus Sigmos" sporto centrasKalvarijų g. 125, Vilnius |
 Sporto klubas "Žalgiris"Ūdrijos g. 2a, Alytus |
 Sporto ir sveikatingumo klubas "Šaulė"Ugniagesių g. 8, Alytus |
 Sporto ir sveikatingumo centras "Ąžuolynas"Sporto g. 3, Kaunas |
.png)
