2018 04 09
Patarimai
"4F“ prekės ženklo ambasadorė I. Žuolytė aiškina, kas yra kalorijos-baltymai-riebalai-angliavandeniai, porcijos ir kodėl būtina turėti "įkrovos dienas".
2018 04 05
Specialistas
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, vienas suaugęs žmogus iš keturių juda nepakankamai.
2018 03 06
Treniruotės
Balžeko teniso akademijoje surengtame seminare profesionalai dalijo patarimus, kaip išvengti traumų teniso kortuose.
2018 02 27
Patarimai
"Iš tiesų sveikas maistas gali būti nebrangus, greitai ir lengvai paruošiamas, o be to ir itin skanus”, - sako fitneso trenerė Inga Žuolytė.
2018 02 20
Joga
Jogos mokytojos Milanos Jašinskytės atmintinė, norintiems užsiimti joga – nuo ko pradėti?


