2017 07 25
Bėgimas
Jūsų širdies dūžių skaičius per minutę gali suteikti labai daug informacijos, pavyzdžiui, padėti reguliuoti intensyvumą ar organizmo nuovargį.
2017 07 23
Pasiruošimas
Bėgimo treneris, ne vieną maratoną Lietuvoje ir užsienyje įveikęs K. Urbelionis papasakojo, kaip pasiruošti maratonui ir kokios didžiausios klaidos
2017 07 21
Dviračiai
Miestas dviratį renkasi ne pagal madą, o pagal kokybę ir funkcionalumą. Tai parodė „Velomaratono“ organizatorių atlikta apklausa
2017 07 20
Bėgimas
Kaip greitai įveiksite pasirinktą distanciją, daugiausiai lemia treniruotės. Bet yra kelios aplinkybės, kurios per varžybas gali pridėti ar atimti greičio
2017 07 18
Patarimai
Kaip pasiruošti pirmam savo triatlono startui, patarė vienas ištvermingiausių sportininkų Aleksandras Kočetkovas