2017 06 01
Bėgimas
Rio de Žaneiro olimpiados dalyvis maratonininkas Remigijus Kančys pataria, kaip pasiruošti Kauno maratonui, kai iki jo yra likę 10 dienų
2017 05 29
Bėgimas
Vien laiku vadovautis nereikėtų – daug svarbiau yra bėgimo tikslai ir tai, kokią vietą bėgimas užima jūsų gyvenime
2017 05 21
Bėgimas
„Moterims sportuoti būtina, kad būtų sveikos, laimingos ir save dar labiau mylėtų“, - įsitikinusi Europos čempionė ir Moterų bėgimo ambasadorė A.Palšytė
2017 05 18
Sveikatingumas
Dažna kūdikio susilaukusi moteris sprendžia klausimą kaip ir kada grįžti į sportinę veiklą. Kokią pertrauką padaryti ir nuo kokių pratimų pradėti?
2017 05 16
Mityba
Specialistas Andrius Birulinas pabrėžia, kad svarbu yra nepamiršti pavalgyti po treniruotės, o labiausiai rekomenduoja baltyminės kilmės maistą.