2016 06 08
Specialistas
Vasara sporto entuziastams atneša ne tik džiaugsmus, bet ir pavojus. Apie tai, kaip švengti bėdų, pasakoja sporto medicinos gydytoja Simona Mažeikytė.
2016 06 02
Bėgimas
„Ar mėgstate bėgioti?“, – tokį klausimą galite išgirsti dar darbo pokalbio metu. Sporto renginiai tampa populiaria darbuotojų motyvacijos priemone.
2016 06 01
Patarimai
Blogai sudėlioti treniruočių prioritetai, noras kuo greičiau ir toliau nubėgti nepadeda tinkamai pasiruošti bėgimo startams ir gali tik pakenkti.
2016 05 31
Neretam sporto teikiamą naudą ir žavesį užtemdo skausmai, kurie kūną užklumpa po fizinio krūvio ar netgi atliekant pratimus. Kaip atgauti gerą savijautą?
2016 05 27
Patarimai
Siekiant padėti sportininkams, birželio 12 dieną vyksiančiame „Kauno maratone“ bėgikai galės išsitirti savo skysčių balanso lygį