2016 02 24
Specialistas
„Pradedantieji sportuoti dažnai neįvertina savo širdies ir kraujagyslių funkcijų galimybių", - sako profesorius habilituotas daktaras Donatas Vasiliauskas
2016 02 17
Patarimai
KTU Sporto centro Laisvalaikio sporto ir sveikatingumo skyriaus vadovė E.Karaškienė: kasdieniai pasivaikščiojimai ar sportas lauke užgrūdina organizmą
2016 01 20
Pasiruošimas
Kad slidinėjimas teiktų tik malonumą: kaip išsirinkti aprangą, šalmą ir akinius.
2016 01 14
Patarimai
Po ilgesnės pertraukos ir juolab pirmą kartą lipant ant ledo reikia žinoti keletą svarbių dalykų. Apie juos pasakoja čiuožimo specialistai
2015 12 18
Mityba
Net iki 80 proc. rezultatų sportuojant gali priklausyti nuo mitybos įpročių – teigia profesionalūs treneriai.