2015 09 29
Patarimai
„Bėgdami įsiklausykite į savo organizmą, nenumokite ranka į kūno siunčiamus signalus", - sako maratonininkės Ž. Balčiūnaitės treneris
2015 09 25
Sveika mityba
Pasaki irkluotojos D.Vištartaitės, bet koks bandymas iš esmės keisti kasdienę mitybą sukels organizmui šoką ir gali atnešti daugiau žalos nei naudos.
2015 09 21
Specialistas
Anot Irinos Krakoviak-Tolstikos, bėgimo privalumas – nereikia specialios įrangos, tereikia turėti gerus bėgimo batelius ir pakilti nuo sofos.
2015 09 06
Pasiruošimas
Pakalbinę Sostinės ledo ritulio akademijos tėvelius, išrinkome svarbiausius patarimus, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį tėveliams naujokams.
2015 08 31
Kaip suderinti maistą ir sportą, pataria su olimpinės rinktinės ir perspektyvinio rengimo sportininkais dirbantis mitybos specialistas Marius Baranauskas