2015 03 15
Patarimai
Ką, kada ir kiek valgyti po sporto, norinti iš fizinio aktyvumo gauti maksimalią naudą ir efektyviai sumažinti svorį
2015 03 05
Patarimai
Visad atrodo, kad žmonės, kurie lengvai keliasi iš lovos, dieną pradeda žvalūs, spėja pasportuoti, sveikai papusryčiauti yra daug laimingesni
2015 02 27
Žvilgsnis
Lietuvos badmintono čempionas K. Navickas įsitikinęs, kad norint paskatinti jaunimą žengti sveiku gyvenimo keliu itin svarbus vaidmuo tenka jų tėvams
2015 02 25
Bėgimas
Danijos mokslininkai nustatė, kad daug ir intensyviai bėgiojančių žmonių gyvenimo trukmė nesiskiria nuo pasyviai gyvenančių
2015 02 10
Tyrimas
Norėdami nepriaugti arba numesti svorio turėtumėte sportuoti prieš pusryčius, teigia mokslininkai