2014 08 01
Bėgimas
Ir bėgiojant paplūdimyje galioja įprastam bėgimui būdingos taisyklės: apšilimas, tinkama apranga bei avalynė, reikiamo kiekio skysčių vartojimas
2014 07 29
Patarimai
Likus kiek mažiau nei mėnesiui iki „Velomaratono“, dviratininkai kviečiami į nemokamus mokymus. Juose profesionalai pasidalins žiniomis ir patirtimi
2014 07 29
Bėgimas
E.Užaitė ir A.Jasaitytė-Čeburiak sako, kad bėgiojimas padeda mamytėms ne tik atsikratyti antsvorio, bet ir pagerinti savijautą bei įdomiai praleisti laiką
2014 07 18
Žvilgsnis
Garsus medikas teigia, kad žmonės, prieš pradėdami bėgioti, dažniau vadovaujasi emocijomis, o ne sveiku protu
2014 07 16
Žvilgsnis
Užtenka vos dviejų savaičių pertraukos ir pasiekti visų metų aktyvaus sezono rezultatai pradeda sparčiai tirpti