2014 07 16
Patarimai
Optimali rankų pozicija tokia, kai pasukus vairą 45 laipsnių kampu, viršuje esanti ranka yra ištiesta, tačiau petys dar neatsitraukia nuo atlošo (VIDEO)
2014 07 15
Pavyzdžiai
Fizinis aktyvumas labai svarbus įvairaus amžiaus žmonėms. Jis reikalingas ne tik fizinei formai palaikyti, bet ir savijautai gerinti
2014 07 14
Patarimai
Gydytojas J. Girskis griauna mitus, kad nugaros skausmus gydo baseinas ar kabėjimas ant skresinio ir sako, kad krūvį reikia rinktis apgalvotai
2014 07 14
Bėgimas
Sporto medicinos gydytojas Andrius Ramonas pasakoja apie dažniausias bėgikų traumas ir jų prevenciją
2014 07 10
Bėgimas
Bėgikės Milda Vilčinskaitė ir Vaida Žūsinaitė pataria, kaip bėgiojant itin karštu oru reikėtų pasirūpinti savo saugumu