2018 06 29
Specialistas
Šiųmetė karštų dienų dosni vasara – nemenkas išbandymas ne tik pradedantiems sportuotojams, bet ir patyrusiems sportininkams.
2018 06 13
Apranga
Tikite tuo ar ne, drabužiai, kuriuos vilkite, gali kardinaliai pakeisti savijautą po sunkios treniruotės.
2018 05 30
Specialistas
Kaip tvirtina olimpiečių gydytojas Dalius Barkauskas, judesys yra lygiai toks pat natūralus dalykas kaip valgis ir miegas:
2018 05 29
Specialistas
Maratonų ir bėgimų sezonas jau čia, o patirtis rodo, kad daugelis žmonių jiems pradeda ruoštis paskutinę akimirką, taip sukeldami sau didelį pavojų.
2018 05 18
Bėgimas
„Fizinę veiklą reikia rinktis pagal amžių, sveikatos būklę ir tai, kas jums teikia malonumą", - sako gydytoja Rūta Ūsienė.